Asking for Mental Health Support · B1 · Luyện viết tiếng Anh
Asking for Mental Health Support · B1 · Luyện viết tiếng Anh. Luyện viết tiếng Anh A1–C2 bằng cách dựng lại từng câu từ gợi ý, kiểm tra từ vựng, trật tự từ và c
12 câu luyện viết · Medical Care
Jack realised he needed support after several weeks of poor sleep and constant worry.
Jack nhận ra mình cần hỗ trợ sau vài tuần ngủ kém và lo lắng liên tục.
He had tried managing alone, but the problem was beginning to affect work and relationships.
Anh ấy đã cố tự xoay xở, nhưng vấn đề bắt đầu ảnh hưởng công việc và các mối quan hệ.
Jack contacted his local health service and explained how long the difficulties had lasted.
Jack liên hệ dịch vụ y tế địa phương và giải thích những khó khăn đã kéo dài bao lâu.
The first conversation focused on understanding his situation and discussing suitable sources of support.
Cuộc trao đổi đầu tiên tập trung vào hiểu tình hình và bàn về các nguồn hỗ trợ phù hợp.
He also told a trusted friend because keeping everything secret had made him feel more isolated.
Anh ấy cũng nói với một người bạn đáng tin vì giữ mọi thứ bí mật khiến anh ấy cảm thấy cô lập hơn.
Although asking for help felt difficult, Jack was relieved to have a next appointment arranged.
Mặc dù xin giúp đỡ rất khó, Jack thấy nhẹ nhõm khi đã có cuộc hẹn tiếp theo.
He has started writing brief notes about sleep and mood to discuss with the professional.
Anh ấy đã bắt đầu ghi ngắn về giấc ngủ và tâm trạng để trao đổi với chuyên gia.
If his safety became an immediate concern, Jack knows he should seek urgent help rather than wait.
Nếu sự an toàn của bản thân trở thành vấn đề ngay lập tức, Jack biết mình nên tìm hỗ trợ khẩn cấp thay vì chờ.
He avoids judging himself by whether every day feels better than the previous one.
Anh ấy tránh đánh giá bản thân dựa trên việc mỗi ngày có tốt hơn ngày trước hay không.
Support may take different forms, and Jack expects the plan to be reviewed as needed.
Hỗ trợ có thể có nhiều hình thức, và Jack mong kế hoạch sẽ được xem lại khi cần.
Talking openly has not solved everything, but it has made the problem less lonely and more manageable.
Nói chuyện cởi mở chưa giải quyết mọi thứ, nhưng khiến vấn đề bớt cô đơn và dễ xoay xở hơn.
Jack now sees asking for mental health support as a practical response to ongoing difficulty.
Giờ Jack xem việc xin hỗ trợ sức khoẻ tinh thần là phản ứng thực tế trước khó khăn kéo dài.