Focusing on What You Can Control · B2 · Luyện viết tiếng Anh

Focusing on What You Can Control · B2 · Luyện viết tiếng Anh. Luyện viết tiếng Anh A1–C2 bằng cách dựng lại từng câu từ gợi ý, kiểm tra từ vựng, trật tự từ và c

12 câu luyện viết · Emotional Resilience

1. During a planning discussion, individuals and trusted supporters disagreed about how far focusing on what you can control should influence their next decision.

   Trong một cuộc thảo luận lập kế hoạch, cá nhân và những người hỗ trợ đáng tin cậy bất đồng về mức độ việc tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát nên ảnh hưởng đến quyết định tiếp theo.

2. For individuals and trusted supporters, some colleagues prioritised speed, whereas others argued that avoidance, rumination, or loss of confidence would become harder to correct later.

   Đối với cá nhân và những người hỗ trợ đáng tin cậy, một số đồng nghiệp ưu tiên tốc độ, trong khi những người khác cho rằng né tránh, suy nghĩ luẩn quẩn hoặc mất tự tin sẽ khó khắc phục hơn về sau.

3. For individuals and trusted supporters, the facilitator asked everyone to separate personal preference from evidence drawn from daily patterns, personal reflections, and feedback from trusted people.

   Đối với cá nhân và những người hỗ trợ đáng tin cậy, người điều phối yêu cầu mọi người tách sở thích cá nhân khỏi bằng chứng lấy từ thói quen hằng ngày, suy ngẫm cá nhân và phản hồi từ người đáng tin cậy.

4. For individuals and trusted supporters working towards steadier coping and faster emotional recovery, that discussion revealed real practical constraints, but none was strong enough to justify skipping basic safeguards.

   Với cá nhân và những người hỗ trợ đáng tin cậy đang hướng tới khả năng ứng phó ổn định hơn và phục hồi cảm xúc nhanh hơn, cuộc thảo luận cho thấy những hạn chế thực tế là có thật, nhưng không hạn chế nào đủ để biện minh cho việc bỏ qua các biện pháp bảo vệ cơ bản.

5. For individuals and trusted supporters, a smaller group was asked to focus on small responses that remain within personal control before the suggested plan returned for approval.

   Đối với cá nhân và những người hỗ trợ đáng tin cậy, một nhóm nhỏ được giao nhiệm vụ tập trung vào những phản ứng nhỏ vẫn nằm trong khả năng kiểm soát cá nhân trước khi đề xuất được đưa trở lại để phê duyệt.

6. Their revised plan for focusing on what you can control clarified who would act, how individuals and trusted supporters would coordinate, and when the decision would be reviewed.

   Kế hoạch sửa đổi về việc tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát làm rõ ai sẽ hành động, cá nhân và những người hỗ trợ đáng tin cậy sẽ phối hợp ra sao và khi nào quyết định sẽ được rà soát.

7. One participant said clearer responsibilities around focusing on what you can control could reduce confusion when avoidance, rumination, or loss of confidence created challenging cases.

   Một người tham gia cho rằng trách nhiệm rõ ràng hơn quanh việc tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát có thể giảm nhầm lẫn khi né tránh, suy nghĩ luẩn quẩn hoặc mất tự tin tạo ra những tình huống khó.

8. For individuals and trusted supporters, the team also agreed that recovery time, self-control, sleep, and willingness to seek support should be discussed at regular intervals instead of only after complaints.

   Đối với cá nhân và những người hỗ trợ đáng tin cậy, nhóm cũng thống nhất rằng thời gian phục hồi, khả năng tự kiểm soát, giấc ngủ và sự sẵn sàng tìm kiếm hỗ trợ nên được xem xét định kỳ thay vì chỉ sau khi có khiếu nại.

9. As the procedure for focusing on what you can control became familiar, individuals and trusted supporters spent less time debating procedure and more time solving the actual problem.

   Khi quy trình cho việc tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát trở nên quen thuộc, cá nhân và những người hỗ trợ đáng tin cậy dành ít thời gian tranh luận về thủ tục và nhiều thời gian hơn để giải quyết vấn đề thực tế.

10. In a challenging period of change, the result was not perfect, although it supported steadier coping and faster emotional recovery more consistently than the previous informal approach.

    Trong một giai đoạn thay đổi khó khăn, kết quả chưa hoàn hảo, nhưng nó hỗ trợ khả năng ứng phó ổn định hơn và phục hồi cảm xúc nhanh hơn nhất quán hơn cách làm không chính thức trước đó.

11. Had the team chosen speed on focusing on what you can control alone, avoidance, rumination, or loss of confidence could have produced greater costs and mistrust later.

    Nếu nhóm chỉ ưu tiên tốc độ trong việc tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát, né tránh, suy nghĩ luẩn quẩn hoặc mất tự tin có thể đã tạo ra chi phí và sự mất lòng tin lớn hơn về sau.

12. For individuals and trusted supporters working towards steadier coping and faster emotional recovery, the discussion ended with a practical rule: explain exceptions, record reasons, and review consequences before repeating them.

    Với cá nhân và những người hỗ trợ đáng tin cậy đang hướng tới khả năng ứng phó ổn định hơn và phục hồi cảm xúc nhanh hơn, cuộc thảo luận kết thúc bằng một quy tắc thực tế: giải thích ngoại lệ, ghi lại lý do và xem xét hậu quả trước khi lặp lại chúng.