Short Stories · Section 6

我不再害怕冬天了

冬天又来了。 北方的冬天又冷又长。

Level: HSK4 · 35 sentences

Transcript

1. 冬天又来了。
2. 北方的冬天又冷又长。
3. 以前，我特别害怕冬天。
4. 因为每个冬天我都会生病，
5. 严重影响了我的生活。
6. 我常常问自己，
7. “难道我一个冬天都要在生病中度过吗？”
8. 但今年，情况完全不同了。
9. 我从一位医生朋友那里
10. 学到了几个保护自己的好方法。
11. 首先，最重要的就是多洗手。
12. 我现在每天都用肥皂洗手，
13. 差不多要洗十几次。
14. 连吃饭前这么短的时间，我也会去洗手。
15. 其次，在人多的地方，
16. 比如地铁或者商场里，
17. 我一定会戴上口罩。
18. 这样可以减少病毒进入身体的机会。
19. 我还养成了一个特别的习惯，
20. 就是每天早晚用盐水洗鼻子。
21. 医生说这样能让鼻子更健康。
22. 除了这些，生活习惯也很重要。
23. 我改掉了晚睡的坏习惯。
24. 现在我保证每天睡够八个小时。
25. 不管工作多忙，
26. 我都坚持早睡早起。
27. 而且，我还开始运动了。
28. 以前我连门都不想出。
29. 现在每周至少运动三次。
30. 运动后泡个热水澡，
31. 感觉既舒服又放松。
32. 我还把家里的空气净化器打开，
33. 让家里的空气更干净。
34. 最后，我还去打了预防针。
35. 这个冬天，我一次也没有生病，身体反而更好了。