Daily Conversation · Section 2
健康的な食生活
最近、なんだか疲れやすいんだよね。 そうなんだ。食事はちゃんと取ってる？
Level: N3 · 20 sentences
Transcript
- 最近、なんだか疲れやすいんだよね。
- そうなんだ。食事はちゃんと取ってる？
- それが仕事が忙しくて、
- ついコンビニ弁当ばかりになっちゃうんだ。
- ああ、それは栄養のバランスが心配だね。
- 野菜とか、意識して食べてる？
- うーん、あまり…。
- やっぱり、食生活が影響してるのかな。
- そうかもしれないね。
- 体のためにも、もう少し気をつけたほうがいいよ。
- うん、そうだよね。
- だから最近、自炊するようにしてるんだ。
- え、偉いじゃん！
- どんなものを作らされてるの？
- まだ簡単なものだけだけどね。
- 例えば、野菜炒めとか。
- いいね！それだけでも全然違うと思うよ。
- 料理をすることで、気分転換にもなるし。
- うん。続けていきたいと思ってる。
- 今度、一緒に何か作らない？